Kom ner i varv och fördjupa din meditationsträning återkommande varje vecka.
Välj denna kurs för meditation om du vet att du kommer alla eller de flesta av de 7 tillfällen i kursen.
För dig som vill komma på olika klasser av yoga eller meditation och när det passar dig. Välj mellan flera klasser varje vecka och boka varje tillfälle i veckoschemat eller via mail.
För dig som vill komma på yoga eller meditation när det passar emellanåt. Välj mellan olika klasser varje vecka och boka varje tillfälle i veckoschemat eller via mail.
För dig som vill droppa in och prova en klass i yoga eller meditation när det passsar dig och i mån av plats.
För dig som vill droppa in och prova en klass i yoga eller meditation när det passsar dig och i mån av plats.
För dig som vill droppa in och prova en klass i yoga eller meditation när det passsar dig och i mån av plats.
Varje vecka finns flera olika kurser och klasser att välja mellan. Du kan köpa olika antal tillfällen som ett kurspaket med start på vår eller höst. Kurs innebär att du går samma klass och dag varje vecka. Att välja detta alternativ är det mest prisvärda.
Du betalar (kurs, klippkort och dropin) i förväg via hemsidan eller på plats via; swish 123 077 15 84 eller bankgiro 5816-5366. Ange ditt namn och vad du betalar för.
Du bokar din klass den dag du önskar i veckoschemat. Du kommer att få ett fysiskt kort av Karin på plats som vi bockar av i. Vill du träna mer eller gå på meditation går det givetvis bra att komma på dropin i mån av plats.
Du bokar din plats i veckoschemat den klass och den dag du önskar eller kontaktar oss per mail eller telefon.
Javisst du kan avboka senast 24 timmar innan klassen börjar via den bekräftelse du fick vid bokningen. Avbokar du senare utgår full debitering (250 kr) eller "bokning" på klippkortet.
Nej, om du har bokat kurs har du redan säkrat din plats varje vecka och behöver inte boka igen. Meddela mig gärna om du får förhinder.
Om du missar ett eller ett par tillfällen pga sjukdom går det bra att ta igen en annan dag i mån av plats.
Vi möts i en liten intim grupp om upp till 10 personer i vår magiska studio på Postvägen 2 i Skärhamn.
Ta gärna bekväma kläder i flera lager beroende på temperatur i studion.
Jag är i vardagen och på jobbet en aktiv person med många järn i elden. För mig är yoga & meditation ett sätt att landa i kroppen, stilla sinnet och komma i kontakt med något djupare inom mig. Därför är de yogaformer som jag valt att arbeta med är inte någon traditionell "tränings-yoga" som är ganska vanlig idag, utan former som lugnar ner systemet. Att stilla sinnet för att lyssna på kropp och själ en stund.
Jag är utbildad lyogalärare i Medcinsk/Hormony yoga (200h), Sensing yoga (200h), Barn- och ungdomsyoga, Yinyoga och ayurvedisk yoga.
Varmt välkommen till mina pass och yogadagar!